休暇って大切です。

おはようございます★


私は昨日お休みをいただいて、海と温泉に行ってきました。

（以前からいただいてた代休ですよ～、決してズル休みではありませんよ～ｗ）



私の生まれ育った山口県は自然が豊富で、温泉も豊かなんです。

日本海側の海水浴場は、本当に海がきれいで、県外からも人が来るほどなんですよ～
（ドラマのロケに使われるほど！皆さんも一度来てくださいませ★）




その中の一つ、菊ヶ浜海水浴場へ行ってきました（＾－＾）


昨日はそんなに暑くなかったし、空も曇りに近い状態だったので、海水浴できるかわからず海へ行きましたが、

いるいる！思いのほか、人がいっぱいいました！




一年ぶりの海水浴・・・・

水が冷たくて、全身つかることはできませんでしたが(+_+)
気持ち良かった！



海は浄化作用が強いと言われてますよね～。
心が清らかに澄んでいく感じがします。

海を見に行くだけでも違います！



何かに迷ったとき、不安なとき、辛いとき、疲れが溜まっているとき・・・・など。



特に昨日は海へ行き、その後温泉へ行って、より気付きました。

あ、私こんなにも疲れてたんだな～って。


温泉は海水浴場の近くにある旅館の日帰り温泉へ行ってきたんですが、心がふと優しい気持ちになったんです。

時間も気にせず、自分の思うままに温泉を堪能したこともよかったんでしょうが、海で浄化されたこともよかったんじゃないかと思います。

最近は特に忙しくあわただしかったので・・・
いろんなことを考えていっぱいいっぱいになってたんでしょうね。


あたたかい気持ちとか、優しい気持ちとか、そんなことを改めて感じさせてもらった一日でした★



改めて、休暇って大事だなぁ～と思いました。

自分が頑張っていると、自分自身の心の声や疲れに気付きにくくなりますから。




癒されてはじめて知る自分自身のこと・・・。

本当の自分を知ることができます。




皆さんも、お忙しいでしょうが、一日だけでも時間を取って自分をいたわってあげてください。

気持ち良かった、そんな感覚からいろんな気づきや自分自身への発見があるかと思います（＾－＾）


忙しい時だからこそ、ぜひご自愛くださいね☆